Taller Autocuidados para mujeres inmigrantes (Encinar de Mambré)

Desde el grupo Encinar de Mambré, que da acogida y comparte con inmigrantes de nuestro barrio, planteamos la realización de un taller de trabajo en autocuidados dirigido a mujeres inmigrantes

Objetivos

• Identificar los elementos claves para cuidar nuestra salud.
• Conocer el significado de los roles de género y que valoricemos  el papel de las mujeres.
• Identificar la capacidad de la mujer para decidir en aspectos de salud reproductiva.
• Aumenta la red social con el trabajo en grupo.

 Cronograma: Cinco sesiones de 90 minutos. 

• Febrero: Día 3.   Sesión inicial y de presentación.
• Febrero: Día 10. Sesión 1: "Tenemos algo en común".
• Febrero: Día 17. Sesión 2: " Si me quiero,  me cuido" 
• Marzo: Día 3.   Sesión 4. "Qué hay para comer hoy".
• Marzo: Día 10. Sesión 5. "Ejercicio para todas".
• Marzo:  Día 17. Sesión 6. "La dimensión sexual de la mujer"

Durante los 6 domingos nos hemos reunido unas 15 mujeres de distintas nacionalidades (Rumanía, Marruecos, Colombia, Perú, Ecuador, Costa Rica, España...).

Estamos pendientes de hacer la evaluación y una fiesta de cierre pero el sentimiento compartido ha sido muy positivo, puesto que nos ha permitido compartir experiencias culturales distintas sobre el sentimiento común de que las mujeres necesitamos y podemos cuidarnos más.